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Dépasser ses limites : 6 récits d'aventures

Une belle offre pour le temps des Fêtes que vous ne pouvez rater ! Un duo qui risque de faire fureur.

Procurez-vous le livre de Caroline Côté : « On me demande souvent si j'ai peur. Peur de ne pas être à la hauteur ou peur de ne pas être assez bonne. La réponse est sans équivoque?: oui, j'ai peur. Mais j'apprends à mettre mes craintes de côté pour dépasser les limites du corps et de l'esprit, celles qui nous empêchent d'aller de l'avant, ces barrières que nous construisons nous-mêmes. C'est ce que je voudrais transmettre en vous racontant six expéditions où j'ai fait face tant au découragement et à l'angoisse qu'à la beauté incroyable de la nature et à la force des rencontres. ?»

Caroline Côté est une exploratrice, cinéaste d'aventure et ultra-marathonienne qui parcourt la planète dans des conditions extrêmes pour nous offrir des documentaires époustouflants. Dans cet ouvrage alliant son talent pour l'image à sa plume narrative forte et intime, elle nous invite, avec humilité et franchise, à lire ses aventures hors norme dans une nature magnifique et parfois hostile, mais aussi à nous questionner sur notre propre capacité à nous dépasser.

Montréalaise de trente-deux ans, Caroline Côté a étudié en publicité à l'Université de Montréal, avant de commencer une carrière traditionnelle dans les communications. Toutefois, la soif d'explorer le monde et de se trouver réellement s'est vite fait ressentir. Elle a alors suivi une formation en «?storytelling et film d'aventure?» au Banff Center, en Alberta. Ses documentaires sont désormais présentés dans de nombreux festivals de films internationaux.

Www.caroline-cote.com

Joignez les produits Brix qui vous seront des plus utiles lors de vos prochains entraînements ou compétitions.

 

Et une Boîte de 24 Brix 38g au choix du cliente.

 

La force de l'érable saura vous porter vers de nouveaux sommets.

Pour pratiquer vos sports préférés tel que la course à pied le triathlon le vélo la course en sentier. Brix avec son sachet adapté à la réalité des besoins des sportifs va vous ravir, en plus de vous faciliter la vie il va vous donner l'énergie nécessaire pour bien performer et bien récupérer.


C'est un produit authentique, naturel, non transformé, sans colorant ni agent de conservation.


 

Brix est une source d’énergie facilement absorbée par votre corps lors d'une activité :

  • Brix peut contribuer à augmenter votre résistance lors de longues séances d"activités.
  • Consommé après l'effort, il permet à votre corps de récupérer en rechargeant vos réserves de glycogène.
  • Brix est aussi une source de potassium, un électrolyte qui aide à équilibrer la pression des liquides dans les cellules ce qui aidera à maintenir vos performances.

 
Les bienfaits du sirop d'érable

  • L'érable source d'électrolyte :
    Lors d'un effort considérable en sport d'endurance on perd du potassium à travers la transpiration, le sirop d'érable possède est composé en partie de potassium, de calcium et de magnésium, Il s'intègre donc bien dans l’alimentation du sportif. Les trois minéraux travaillent tous pour aider la contraction musculaire et son relâchement. 

  • L'érable source de minéraux :
    Chaque 60 ml de sirop d’érable contient un minimum de 4 mg de polyphénols. Ces antioxydants permettent de réduire la fatigue musculaire s’ils sont consommés avant et pendant l’entraînement, et pourraient même accélérer la récupération lorsque consommés après. 

  • L'érable source d'antioxydants : 
    Le sirop d’érable s’avère une bonne source de zinc, un des minéraux jouant aussi le rôle d’antioxydants. Quelques études démontrent que le zinc améliore le métabolisme musculaire et le développement de la force. De plus, 60 ml de sirop d’érable fournissent 100 % des besoins en manganèse, de quoi assurer un apport optimal en micronutriments.

    Le sirop d’érable est une excellente source de manganèse et de zinc, deux minéraux vitaux pour la récupération musculaire.

 *** Les taxes sont incluses dans le prix de vente***

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Duo livre , Dépasser ses limites de Caroline Côté et une Boîte de 24 Brix 38g au choix du client

  • Modèle: 24
  • Disponibilité: En stock
  • 86,18$


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